Hypothermie et gelures
Stades, burrito, et ce qu'on ne fait jamais
Les 4 stades (système suisse)
- Stade 1 : éveillé et frissonnant
- Stade 2 : somnolent, le frisson a cessé
- Stade 3 : inconscient
- Stade 4 : plus de signes de vie
- Frisson qui cesse dans le froid = urgence
Le burrito d'hypothermie
- Isolant sous la victime en premier
- Coupe ou emballe les vêtements trempés
- Chaleur au tronc, jamais sur les membres
- Barrière vapeur, puis isolant, puis coque
- Sucre tiède si elle parle et avale
Ce qu'on ne fait jamais
- Ne frotte pas, ne secoue pas, ne redresse pas
- Sous 30°C le cœur devient irritable
- Pas d'alcool : ça accélère la perte de chaleur
- Elle n'est pas morte tant qu'elle n'est pas chaude
Gelures
- Ne réchauffe que si ça ne regèlera pas
- Un regel fait plus de dégâts qu'un gel prolongé
- On marche sur un pied gelé, pas dégelé
- Bain à 37-39°C environ 30 minutes à l'abri
- Cloques claires : draine ; sanguines : laisse
Eau froide : le principe 1-10-1
- 1 minute pour contrôler la respiration
- 10 minutes de mouvements encore utiles
- 1 heure avant de perdre connaissance
- Le noyé ne crie pas, ne s'agite pas
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