Aller au contenu

Ton compte

Avec un compte, ta progression (modules lus, XP, badges, cartes, carnet, sac, défis) te suit sur tous tes appareils. Sans compte, elle reste dans ce navigateur.

ou
Toxicité faible💊 Médicinale🪓 Outil

🌿 Prêle des champs

Equisetum arvense · Équisétacées

🌲 Boréal et Grand Nord
🧠 Pour la retenir« La prêle s'emboîte comme un jouet de construction » — on peut littéralement désassembler la tige segment par segment au niveau de chaque nœud, un réflexe qui confirme l'identification en un geste.
Prêle des champs — Equisetum arvense

🔍 L'identifier sans se tromper

Plante vivace primitive sans fleur ni graine (reproduction par spores), aux tiges creuses cannelées, articulées en segments nettement démarqués par des nœuds, portant à chaque nœud une collerette de minuscules feuilles réduites en écailles soudées. Deux types de tiges bien distincts : une tige fertile brunâtre au printemps portant un épi sporifère, puis une tige stérile verte, ramifiée en verticilles réguliers façon prêle « en sapin de Noël miniature ».

  1. tige creuse cannelée articulée en segments nets, séparables à la main au niveau des nœuds
  2. tige stérile ramifiée en verticilles réguliers de rameaux fins
  3. tige fertile brune distincte apparaissant avant la stérile au printemps
  4. texture rugueuse au toucher (silice)
Taille20-80 cm
Floraisonn'a pas de fleur (reproduction par spores, épi sporifère mars-avril)
Habitatberges de rivières, prairies humides, talus et sols remaniés de toute la zone tempérée à boréale de l'hémisphère nord

⚠️ Ne pas confondre avec

Prêle des marais (Equisetum palustre)plus toxique pour le bétail, à écarter par prudence de tout usage alimentaire ou médicinal

Pour distinguer : ramifications plus irrégulières et tige centrale proportionnellement plus fine que chez la prêle des champs

Éphédra (Mormon tea) (Ephedra nevadensis)aucun pour l'éphédra à dose raisonnable en tisane, mais ce n'est pas la même plante ni la même famille

Pour distinguer : l'éphédra est un arbrisseau ligneux du désert aux tiges qui ne se cassent pas net à chaque nœud, alors que la prêle est une plante non ligneuse des sols humides dont les tiges se désolidarisent nettement à chaque articulation ; leurs habitats (désert sec contre sols humides) ne se recoupent quasiment jamais

💊 Soigner avec

diurétique traditionnel, reminéralisant (silice), soutien de la cicatrisation et de la solidité des ongles et cheveux

Niveau de preuve : études limitées — Monographie EMA/HMPC Equiseti herba (usage traditionnel bien établi)

⚠️ déconseillée en cure prolongée sans encadrement (interfère avec l'absorption de la thiamine, vitamine B1), contre-indiquée en cas d'œdème d'origine cardiaque ou rénale sans avis médical

🪓 Autres usages en bushcraft

  • tige riche en silice traditionnellement utilisée comme abrasif naturel pour polir bois, métal et même les ongles (d'où son nom anglais « scouring rush »)
Sources (2)

Aucune fiche ne remplace une identification certaine sur le terrain, ni un avis médical. En cas de doute : on ne mange pas. En cas d'ingestion suspecte : centre antipoison ou 112.