🍑 Marula
Sclerocarya birrea · Anacardiacées

🔍 L'identifier sans se tromper
Arbre de taille moyenne à écorce grise écailleuse se détachant en plaques, feuilles composées groupées en bout de rameaux. Fruits ronds jaune-vert pâle à peau épaisse, pulpe blanche juteuse très parfumée entourant un noyau dur contenant 2-3 amandes comestibles.
- écorce grise se desquamant en plaques rondes caractéristiques
- fruits ronds jaune pâle groupés, chute abondante au sol à maturité
- noyau dur à petits pores ronds visibles (points de sortie des amandes)
⚠️ Ne pas confondre avec
Pour distinguer : l'écorce grise se desquamant en plaques rondes caractéristiques et le noyau dur à petits pores ronds visibles distinguent le marula des autres grands arbres de la savane africaine
🍽️ La manger
Préparation : pulpe mangée fraîche, ou pressée en jus ; amande extraite du noyau dur (nécessite un outil pour le casser) mangée crue ou grillée ; le jus fermenté quelques jours donne une bière traditionnelle
💊 Soigner avec
écorce et feuilles utilisées traditionnellement contre les troubles digestifs et la malaria ; huile de l'amande utilisée en soin de la peau
Niveau de preuve : usage traditionnel — Wikipedia - Sclerocarya birrea
⚠️ aucune toxicité connue de la pulpe ou de l'amande
🪓 Autres usages en bushcraft
- bois utilisé pour sculptures et petits objets
- amande pressée pour une huile cosmétique aujourd'hui exportée (huile de marula)
Sources (1)
Aucune fiche ne remplace une identification certaine sur le terrain, ni un avis médical. En cas de doute : on ne mange pas. En cas d'ingestion suspecte : centre antipoison ou 112.