🌿 Génépi (armoise à épis / génépi noir)
Artemisia genipi / Artemisia umbellata · Astéracées

🔍 L'identifier sans se tromper
Petite plante vivace de haute altitude, 5 à 20 cm, en coussinet argenté, aux feuilles finement découpées et soyeuses (poils fins), dégageant une odeur aromatique amère très caractéristique au froissement. Petites fleurs jaunâtres en capitules groupés. Pousse dans les éboulis et pelouses rocailleuses au-delà de 2000 m, espèce protégée dans plusieurs massifs, cueillette réglementée.
- coussinet bas argenté et soyeux
- feuilles très découpées couvertes de poils fins
- odeur amère aromatique intense au froissement
- altitude typiquement > 2000 m
⚠️ Ne pas confondre avec
Pour distinguer : l'absinthe pousse en plaine et moyenne montagne, port plus haut et moins argenté, le vrai génépi reste un coussinet très bas d'altitude
🍽️ La manger
Préparation : macération dans l'alcool (liqueur de génépi traditionnelle des Alpes) ou infusion légère ; la cueillette est réglementée voire interdite dans certaines zones protégées (parcs nationaux)
💊 Soigner avec
traditionnellement digestif et tonique en fin de repas (famille des armoises, apparentées à l'absinthe)
Niveau de preuve : usage traditionnel — Usage traditionnel alpin documenté, pas de monographie EMA spécifique à l'espèce
⚠️ contient de la thuyone comme l'absinthe, à consommer avec modération, déconseillé en usage prolongé ou concentré, contre-indiqué en grossesse
🪓 Autres usages en bushcraft
- liqueur emblématique des Alpes (Chartreuse, génépi artisanal)
Aucune fiche ne remplace une identification certaine sur le terrain, ni un avis médical. En cas de doute : on ne mange pas. En cas d'ingestion suspecte : centre antipoison ou 112.