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Toxique☠️ À éviter💊 Médicinale

☠️ Sureau yèble (sureau hièble)

Sambucus ebulus · Adoxacées

🧠 Pour la retenir« Yèble à la tige molle, jamais dans la casserole » — le seul test tige (bois dur = sureau noir cuisinable, tige herbacée molle = yèble à écarter) suffit à trancher, même sans les fruits ni les fleurs.
Sureau yèble (sureau hièble) — Sambucus ebulus

🔍 L'identifier sans se tromper

Grande plante herbacée vivace, à ne surtout pas confondre avec son cousin le sureau noir (un arbuste ligneux) malgré des fleurs et des baies qui se ressemblent à première vue : le yèble meurt chaque hiver comme une plante herbacée classique et repousse de souche, tandis que le sureau noir garde des tiges ligneuses persistantes toute l'année. Ses baies noires, contrairement à celles du sureau noir, restent toxiques même après cuisson.

  1. tige herbacée (non ligneuse), disparaissant chaque hiver, poussant en colonie dense par rhizomes
  2. anthères des fleurs rose-rouge à violacées (jaunes chez le sureau noir)
  3. fleurs ET fruits dressés vers le haut, jamais pendants (chez le sureau noir, les fruits mûrs pendent)
  4. feuilles à 7-13 folioles avec de grandes stipules foliacées à la base (5-7 folioles et pas de grandes stipules chez le sureau noir)
  5. odeur désagréable au froissement des feuilles
Taille60-150 cm (plante herbacée)
Floraisonjuin-août
Habitatfriches, décombres, bords de chemins, terrains riches en azote — pousse souvent en colonies denses

⚠️ Ne pas confondre avec

Sureau noir (comestible cuit) (Sambucus nigra)le sureau yèble est TOXIQUE CRU ET CUIT (contrairement au sureau noir, toxique cru mais comestible après cuisson) ; propriétés vomitives et laxatives puissantes

Pour distinguer : le critère décisif est la tige : herbacée et molle chez le yèble (jamais de bois), ligneuse et dure chez le sureau noir ; le yèble a aussi des fruits DRESSÉS alors que ceux du sureau noir mûr PENDENT vers le sol

💊 Soigner avec

utilisé en médecine populaire ancienne (racine, feuilles) comme purgatif violent et diurétique, usage aujourd'hui abandonné à cause de sa toxicité mal maîtrisable

Niveau de preuve : usage traditionnel — Cuisine Sauvage ASBL — Plante du mois : sureau hièble (TOXIQUE !)

⚠️ TOXIQUE : toute la plante, y compris les baies même après cuisson, provoque des vomissements et une diarrhée violente ; à ne jamais confondre avec le sureau noir pour la cueillette de baies destinées à la cuisine

🪓 Autres usages en bushcraft

  • présence traditionnellement considérée comme un indicateur de sol très riche en azote, souvent liée à d'anciens habitats humains ou emplacements de fumier
Sources (2)

Aucune fiche ne remplace une identification certaine sur le terrain, ni un avis médical. En cas de doute : on ne mange pas. En cas d'ingestion suspecte : centre antipoison ou 112.