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Toxicité faible🍽️ Comestible

🏮 Physalis sauvage (amour en cage, coqueret du Pérou)

Physalis peruviana · Solanacées

🧠 Pour la retenir« Tant que la cage est verte, laisse le fruit tranquille ; quand elle sèche et roussit, la lanterne est mûre » — le calice-lanterne est le feu vert de la maturité.
Physalis sauvage (amour en cage, coqueret du Pérou) — Physalis peruviana

🔍 L'identifier sans se tromper

Petite plante herbacée pantropicale et naturalisée sous climat tempéré doux, immédiatement reconnaissable à son fruit rond orange enveloppé d'un calice papyracé gonflé en forme de lanterne chinoise (d'où le nom « amour en cage »). Le fruit n'est comestible que bien mûr et sorti de son état vert.

  1. calice papyracé gonflé, en forme de lanterne ou de petite cage, enveloppant entièrement le fruit
  2. fruit rond, orange à maturité, gros comme une petite cerise, visible par transparence à travers le calice sec
  3. feuilles simples, alternées, en cœur, légèrement duveteuses
  4. tige anguleuse, plante basse et buissonnante de 0,5 à 1,5 m
Taille50-150 cm
Floraisonfleurs jaunes discrètes à centre sombre, fructification continue sous climat chaud
Habitatlisières, friches et bords de champs sous les tropiques et en climat tempéré doux, terrain perturbé, souvent naturalisée hors de son aire d'origine sud-américaine

⚠️ Ne pas confondre avec

Morelle noire (baies non enveloppées d'un calice-lanterne) (Solanum nigrum)aucun si l'on respecte la règle de la cage : les deux plantes sont de la famille des Solanacées et partagent le même risque d'alcaloïdes dans les parties immatures ou non comestibles

Pour distinguer : le calice-lanterne papyracé qui enveloppe entièrement le fruit est propre au physalis et absent chez la morelle noire, dont les petites baies noires poussent nues en grappes sans aucune enveloppe ; en cas de doute, l'absence de cage signale qu'il faut redoubler de prudence

🍽️ La manger

Partiesfruit mûr
Saisonfructification quasi continue sous climat tropical, fin d'été sous climat tempéré
Goûtsucré-acidulé, entre la tomate cerise et l'ananas

Préparation : attendre que le fruit soit orange-doré et que le calice enveloppant ait séché et pris une teinte beige clair avant de consommer ; ne jamais manger le fruit vert ni le feuillage, qui contiennent des taux plus élevés de solanine et peuvent provoquer des troubles digestifs ; se mange cru, en confiture ou séché

💊 Soigner avec

utilisé traditionnellement dans plusieurs cultures comme diurétique léger et pour ses vertus antioxydantes

Niveau de preuve : études limitées — North Carolina Extension Gardener Plant Toolbox — Physalis

⚠️ réserver la consommation au fruit bien mûr uniquement ; feuilles et fruits verts à éviter en raison de la teneur en alcaloïdes stéroïdiens de type solanine

Sources (2)

Aucune fiche ne remplace une identification certaine sur le terrain, ni un avis médical. En cas de doute : on ne mange pas. En cas d'ingestion suspecte : centre antipoison ou 112.